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太極舞(タイチーダンス)&ZUMBA GOLD(ズンバゴールド)教室の生徒募集中!

動く

募集期間

  2019年01月01日(火) ~ 2019年01月31日(木)

太極舞(タイチーダンス)&ZUMBA GOLD(ズンバゴールド)教室の生徒募集中!

初めての方大歓迎!

健康づくり・体力づくりの為に「太極舞&ZUMBA GOLD」で運動を始めてみませんか?

現在、教室に参加する生徒を募集しています。

毎週水曜日9時30分~11時30分、神原ふれあいセンター2階世代交流ホールで開催しています。

※初めての方には無料体験ができます。

たくさんのご参加お待ちしております。

募集概要

開催日/時間
毎週水曜日開催 第一部 太極舞:9時30分~10時30分、第二部 ZUMBA GOLD:10時40分~11時30分 
開催地
神原ふれあいセンター2階世代交流ホール
募集内容
◎太極舞(タイチーダンス)
中国の伝統武術や太極拳などをベースに情緒あふれる音楽に合わせて舞う台湾発のレッスンプログラムです。初心者やご年配の方にでも無理なく・簡単に面白さと運動効果を得ることができるダンスエクササイズです。

◎ZUMBA GOLD(ズンバゴールド)
初心者やご年配の方にも踊りやすいようにデザインされたダンスプログラムです。比較的シンプルな低い強度の動きで、普段使わない筋肉を動かし、インナーマッスルを鍛え、骨盤などの歪み矯正できる為、ウエスト周りのシェイプアップにも効果が期待できます。
対象
一般 
参加費
1レッスン各500円
お問い合わせ先
雅エクササイズ 邱雅慧(チョウヤフェイ)
TEL:080-8240-8060


メールでのお問い合わせはこちらから

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