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宇部市スポーツコミッション

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宇部市SC指導者人財バンク

前田 久美子

指導者概要

名前
前田 久美子 (まえだ くみこ)
所属団体
体改善スタジオK
指導種目・分野
コンディショニング
【NCAのコンディショニングは、身体の調子が整うことを目的とした運動です。
スポーツのパフォーマンス向上、疲れにくい身体、様々な不調(こり・むくみ・肥満・慢性痛・冷え)を解消します】
指導内容の概要
▪フットコンディショニング
▪リンパコンディショニング
▪センターコンディショニング
▪首・肩コンディショニング、
▪股・膝関節コンディショニング
▪歩きのコンディショニング等
指導の形式
グループレッスン
パーソナルレッスン
指導対象
スポーツのパフォーマンスを上げたい方(ランニング、ウォーキング、ゴルフ等)
不調改善したい方
姿勢改善、ボディシェイプしたい方
頑張らない運動なので、運動が苦手な方でも大丈夫です。

指導条件
【日数・曜日】月曜日(その他は相談の上)
【時間帯】午前、午後
【謝礼】1時間5000円(グループレッスン)
【交通費】実費
【その他】ヨガマット、バスタオル2枚、フェイスタオル2枚持参して下さい。
所持免許
健康運動実践指導者
日本コンディショニング協会(NCA)認定プロフェッショナルコンディショニングトレーナー
指導暦等
2008年~ 健康運動実践指導者・看護師・糖尿病療養指導士として運動指導
2012年~ NCA認定コンディショニングインストラクターとして運動指導
2018年~ NCA認定コンデショニングトレーナーとして
     グループレッスンに加えてパーソナルレッスン

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