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宇部市スポーツコミッション

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イベントページ

スロージョギング®走り方教室

動く知る支える

開催日

2017年03月26日(日)
9時30分 から 10時30分

スロージョギング®走り方教室

3月26日日曜日午前9時30分~10時30分、ココランドフットサルパークにて「スロージョギング®走り方教室」を開催します。

当日は9時30分までにココランドフットサルパーク下駐車場にお車をとめてご来場ください。

※この事業は笹川スポーツ財団共同実践事業「チャレンジデーに向けてホップ・ステップ・ジャンプ!」の一環で開催します。

イベント概要

開催地
ココランドフットサルパーク
イベント内容
歩く速度でウォーキングの2倍のエネルギー消費をする「スロージョギング®」の走り方教室です。

「スロージョギング®」は減量や筋力アップ、メタボの改善、脳の活性化にも有効だと言われています。

この教室ではスロージョギング®アドバンス認定講師がスロージョギング®の走り方について優しく丁寧に指導します。

運動初心者の方も大歓迎です!

たくさんのご参加をお待ちしております。

対象
どなたでも 
参加費
無料
備考
動きやすい服装でお越しください。
お問い合わせ先
一般社団法人宇部市スポーツコミッション
〠755-0029
宇部市新天町二丁目8番6号
TEL 0836-39-7653
FAX 0836-39-6584


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