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宇部市スポーツコミッション

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イベントページ

スロージョギング®走り方教室

動く知る支える

開催日

2017年05月31日(水)
11:30 から 12:15

スロージョギング®走り方教室

5月31日水曜日午前11時30分~午後12時15分、ユーピーアールスタジアムにて「スロージョギング®走り方教室」を開催します。

野球場の芝生の上を一緒に楽しく走りませんか?

スロージョギング®は歩くスピードでゆっくり走るため、運動習慣のない人でもご参加いただけます。

イベント概要

開催地
ユーピーアールスタジアム外野芝生エリア(雨天時は室内開催)
イベント内容
歩く速度でウォーキングの2倍のエネルギー消費をする「スロージョギング®」の走り方教室です。

「スロージョギング®」は減量や筋力アップ、メタボの改善、脳の活性化にも有効だと言われています。

この教室ではスロージョギング®アドバンス認定講師がスロージョギング®の走り方について優しく丁寧に指導します。

運動初心者の方も大歓迎です!

たくさんのご参加をお待ちしております。

※雨天時は室内で開催しています。
対象
どなたでも 
参加費
無料
お問い合わせ先
宇部市スポーツコミッション事務局(宇部市文化・スポーツ振興課内)
電話番号:0836-34-8629 ファックス番号:0836-22-6008


メールでのお問い合わせはこちらから

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