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宇部市スポーツコミッション

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イベントページ

舌筋から骨盤底筋までの女性の為の体幹レッスン

動く知る

開催日

2019年04月24日(水)
9時30分 から 11時

舌筋から骨盤底筋までの女性の為の体幹レッスン

三和Gallery宇部にて、スポーツうべたんプログラム「舌筋から骨盤底筋までの女性の為の体幹レッスン」を開催します。

たくさんのご参加お待ちしております。

イベント概要

開催地
三和gallery宇部 (宇部市西岐波区宇部臨空 頭脳パーク13番)
イベント内容
舌筋から骨盤底筋までの体幹トレーニングで健康な身体づくりを始めてみませんか?簡単なエクササイズやウォーキングなど参加者に合わせて指導します。腹筋が弱った産後ママも。骨盤底筋が気になる妊婦さんもお気軽にご参加ください。

◎参加方法
電話または事務所窓口で受付いたします。
NPO法人うべネットワーク うべ探検倶楽部
〒755-0029 山口県宇部市新天町1-2-36
電話番号:0836-39-7460
受付時間:月~金※祝日を除く10:00~17:00
対象
一般 
定員
20名
※対象:高校生以上・女性限定
※乳幼児・児童の同伴可
 
参加費
500円
備考
ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル、飲み物
関連リンク

うべ探検博覧会「春のスポーツうべたん2019」公式HP

お問い合わせ先
NPO法人うべネットワーク うべ探検倶楽部
〒755-0029 山口県宇部市新天町1-2-36
電話番号:0836-39-7460


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