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手軽にできる健康づくり動画配信のお知らせ(宇部市制作)

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お知らせ

手軽にできる健康づくり動画配信のお知らせ(宇部市制作)

宇部市では、国民健康保険における特定健康診査の結果、1日1時間以上の運動をしていない人や生活習慣を改善する意欲のない人の割合が、県平均及び全国平均に比べて高い状況です。

そのため、健康づくりの意識を高めることを目的に自宅などで手軽にできる運動動画を制作・配信します。

動画は令和3年3月まで毎月1回(全9回)配信する予定です。

本動画は、当コミッションが宇部市と協力し、制作しており、出演講師は当コミッションの会員及び人財バンク登録講師になります。

お知らせ概要

告知内容
第1回の内容は「体力向上パック」です。

出演講師は山口宇部医療センター リハビリテーション科 理学療法士の石光雄太さんです。

第2回の内容は「ノリノリ筋力トレーニング」です。

出演講師はスズカダンススクール主宰の山崎鈴佳さんです。

下記、関連リンク先から動画(YouTube)をご覧いただけます。
対象
どなたでも
関連リンク

手軽にできる健康づくり(2020年7月配信 山口宇部医療センター リハビリテーション科 理学療法士 石光雄太)

手軽にできる健康づくり(2020年8月配信 スズカダンススクール 主宰 山崎鈴佳)

お問い合わせ先
一般社団法人宇部市スポーツコミッション
〠755-0029
宇部市新天町二丁目8番6号
TEL 0836-39-7653
FAX 0836-39-6584


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