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宇部市スポーツコミッション

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宇部SC事業一覧

石川 浩美

指導者概要

名前
石川 浩美 (いしかわ ひろみ)
所属団体
Yoga Salon KULAM/代表
指導種目・分野
ヨガ
指導内容の概要
●瞑想・呼吸法・ポーズを基本に、リラックス系からアクティブなヨガまで、要望や対象者に合わせた内容で指導
●シニアヨガ
●キッズヨガ
●リラクゼーションヨガ
●ヨガによるストレスマネジメント
●肩こり、腰痛、自律神経の乱れ改善
指導の形式
●集団、グループワーク、ペア
●ストレスマネジメントでは、椅子に座りそのままの服装で(着替えの必要なし)
指導対象
●児童・生徒、一般、高齢者
●器質障がいがなければ参加可能
指導条件
【日数・曜日】応相談

1講座75分まで 10,000円(交通費含む)
その他は応相談
所持免許
・ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニング修了
・シバナンダヨガ正式指導者
・シニアヨガ・リストラティブヨガ指導者養成講座修了
・Jccaベーシックインストラクター
・Yoga Tune UP セラピーボールトレーニング修了
指導暦等
・2011年~ 宇部市・山口市・下関市フィットネスクラブにてフリーインストラクターとして指導
・2014年~ 下関市内クリニックにて患者さんへの指導
・2012年4月~2015年3月 美祢市社会復帰促進センターにてセンター生へ運動指導
宇部市内小学校・山陽小野田市内小学校にて教職員対象に指導
宇部市内中学校PTA活動にて指導
美祢市内中学校学校保健委員会にて生徒・保護者対象に指導

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