指導者概要

名前

中村　美香 （なかむら　みか）

所属団体

NPO山口ヒメ倶楽部

指導種目・分野

子ども・妊産婦・更年期女性を対象とした、良い姿勢や歩き方の実践指導

指導内容の概要

①妊婦さんの身体のお悩み相談。骨盤ベルトの締め方・活用法。産後に向けての指導。
②産後ママの身体のお悩み相談。正しい骨盤矯正について。骨盤ベルトの締め方・活用法。ママの身体が楽な抱っこ紐の使い方。
③小学生から70歳までの女性向けの、身体の教室。姿勢・歩き方教室。

指導の形式

座談会や実技指導など、人数により。

指導対象

①妊娠16週以降の妊婦
②出産後10年以内のママ
③姿勢のクセが気になる小学生から、更年期の辛い女性。更年期後の関節症にお悩みの女性

指導条件

【日数・曜日】単発でも、月1程度の定期開催でも可能。平日のみ。
【時間帯】9時〜16時の間の1〜2時間
【講師料】無料

所持免許

・ボディケアセラピスト
・マタニティケアセラピスト
・マタニティ整体スクール講師

指導暦等

平成21年11月に妊婦さんの骨盤講座を初開催。
その後、「産直さん」「妊活さん」講座を年に3～4回開催。
平成26年8月より「親子で学ぼう歩き方＆骨盤講座」「膝痛・股関節痛予防の骨盤講座」を主催。好評を得ている。