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宇部市スポーツコミッション

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宇部SC事業一覧

川村 明

指導者概要

名前
川村 明 (かわむら あきら)
所属団体
かわむらクリニック
院長
指導種目・分野
・ロコモティブ症候群及びメタボリック症候群における運動の指導
・運動不足の方への運動促進のための指導
・うつ病やパニック症候群の方に対する運動の指導
上記の内容をヨガを基本とした運動で指導
指導内容の概要
ヨガを基本とした運動の指導。
高齢者が対象となることが多いので安全第一、継続できるように楽しく、わかりやすい内容にしています。
指導の形式
集団で運動の重要性をお伝えし、模範演技を示し、個別の指導も随時追加しています。
指導対象
主に中高年。
運動レベルは問いません。
指導条件
【曜日・時間】 応相談
【謝金・交通費】 応相談
所持免許
・医学博士
・日本東洋医学会専門医
・日本医師会健康スポーツドクター
・J-YOGA公認インストラクター
指導暦等
ご年配の方への転倒予防や運動不足の社会人の健康増進のために、自身のクリニックにて独自に考案したアンチエイジング-A・K-ヨガを実施しています。

ヨガをベースとした安全で継続可能な運動です。
身体障がい者の方や高齢者の方も参加していただいており、運動を通して、健康増進や、寝たきり防止の効果を上げています。

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