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チャレンジデー
2016 in UBE
CHALLENGEDAY
チャレンジデー当日に行われるイベントを掲載しています。
早朝ラジオ体操&転倒予防運動
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頭とからだのお元気体操
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頭とからだのお元気体操&やまぐち元気アップ体操
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ステップ台を使用したエアロビクス
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みんなで健康体操
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立ち方・歩き方エクササイズ
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初級ベリーダンス
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エアロビクス
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みんなで健康体操
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レッツ!!ケアビクス
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3B体操であそんじゃお!!
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ピラティス
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あしこし元気体操
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地域交流会「歌と踊りのつどい」
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バレトン
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リズムダンス(子ども向けプログラム)
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レッツ!!ケアビクス
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3B体操であそんじゃお!!
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ZUMBA
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少林寺拳法の動きを取り入れた健康体操
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ラジオ体操
ラジオ体操・ストレッチ
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楠テニスコート無料開放
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楠若者センター体育室無料開放
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楠体育広場無料開放
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楠若者センター トレーニング室無料開放
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卓球台無料開放
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一日無料体験
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無料フィットネス体験
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卓球
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バドミントンコート無料開放
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認知症予防につながるデュアルタスク運動の紹介
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コアトレーニング
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太極拳を体験してみよう
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ふれあい健康ウォーキング&ニュースポーツ体験
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初級ボウリング教室
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青空ヨガ~空を仰ぎ大地を感じよう~
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太極拳を体験してみよう
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Let's ひめトレ体験
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ノルディックウォーキング
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かわむら式アンチエイジングヨガ(介護予防運動)
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成人水中歩行 無料体験教室
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太極拳を体験してみよう
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Let's ストレッチポール体験
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姿勢改善体育幹キッズクラスの体験会
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キッズ体育教室
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フットサル教室
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空手体験
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個人参加型フットサル「ココサル」
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健康はつらつ教室
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転倒しない身体づくり
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ニュースポーツ「ふらば~るバレー」の紹介・体験
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ラジオ体操・ソフトバレー
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ゴルフ打ちっぱなし
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彫刻を見ながらウォーキング
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親子でからだを動かそう!
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①はいはいレース②かけっこレース
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新聞紙を使ったゲーム大会
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チャレンジデー 卓球大練習会
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空港ウォーキング 30分
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船木まちなかウォーキング
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記念会館をもっと知ろう!そして心も体も健康になろう!
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チャレンジ・ザ・ゲーム
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高齢者お出かけ文化学習会「食べる幸せを持ち続けるために!」
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宇部SC事業一覧
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