早朝ラジオ体操＆転倒予防運動【西部】

時間帯

6：15～6：45

場所

防長スイミングサークル　本館

実施団体

（株）防長スイミング・サークル

備考

問合先：22-1133
受付：6：00～
持参物：屋内シューズ

ラジオ体操・健康体操【中南部】

時間帯

8：20～9：00

場所

上宇部ふれあいセンター

実施団体

上宇部ふれあいセンター

備考

問合先：21-1473
定員：30人

はじめての体操教室～プラス10レッスン～【中南部】

時間帯

10：00～11：00

場所

宇部市保健センター

実施団体

宇部市健康増進課

備考

問合先：31-1777
持参物：屋内シューズ

フォーユーでストレッチ【中南部】

時間帯

10：30～11：00

場所

男女共同参画センター・フォーユー

実施団体

パームズ

備考

問合先：33-4004
定員：100人
持参品：タオル・飲み物

子育て世代のリフレッシュ3B体操【中南部】

時間帯

10：00～11：30

場所

ヒストリア宇部

実施団体

（公社）日本3B体操協会　山口県支部

備考

問合先：080-3882-7129（事前申込要）
定員：15人
対象：20歳代～40歳代（子連れOK）
持参品：運動靴・飲み物・あればヨガマット

ヨガ＆親子でリトミックin山ヒメ【東部】

時間帯

◎ヨガ
①10：30～10：45
②10：50～11：05
③11：10～11：25
◎骨盤底筋レッスン
①12：00～12：15
②12：25～12：40
◎親子でリトミック
①13：00～13：15
②13：25～13：40
◎キレイな姿勢と歩き方レッスン
10：00～14：00（随時開催）

場所

三和Gallery宇部

実施団体

NPO山口ヒメ倶楽部

備考

問合先：hime.yama@icloud.com(事前申込要)
定員：100人
対象：ベビーからシニアまでの女性（男性同伴可）

エアロビクス【東部】

時間帯

11：00～12：00

場所

GOPPOええぞなクラブ　クラブハウス
宇部市東岐波4138番地11

実施団体

NPO法人GOPPOええぞなクラブ

備考

問合先：39-6336
定員：20人
持参品：シューズ

ラジオ体操、船木まちなかウォーキング【北部】

時間帯

12：00～13：00

場所

北部総合支所

実施団体

北部地域振興課

備考

問合先：67-2812
定員：50人

3B体操で体スッキリ！【中南部】

時間帯

14：00～15：00

場所

好生園　地域交流ホームにこにこ

実施団体

（公社）日本3B体操協会　山口県支部

備考

問合先：090-1010-6827（事前申込要）
定員：20人
持参物：室内シューズ・飲み物

レノファソウルで応援ダンス・Let’s ケアビクス！【中南部】

時間帯

16：00～16：45

場所

中央街区公園・野外ステージ

実施団体

日本ケアビクス連盟

備考

問合先：080-5613-7503
定員：30人

宇部市こども元気体操「シャキッ！とGO！GO！チャッ！チャッ！チャッ！」【中南部】

時間帯

17：00～17：30

場所

中央街区公園・野外ステージ

実施団体

スズカダンススクール

備考

問合先：34-5462、21-0626
対象：幼児～大人
定員：30人

楠テニスコート無料開放【北部】

時間帯

8：00～16：00
（利用時間は2時間まで）

場所

楠テニスコート

実施団体

NPO法人コミュニティスポーツくすのき

備考

問合・申込先：67-2150※事前申込要（当日可）

楠若者センター体育館無料開放【北部】

時間帯

8：00～19：00

場所

楠若者センター

実施団体

NPO法人コミュニティスポーツくすのき

備考

問合・申込先：67-2150※事前申込要（当日可）

楠体育広場無料開放【北部】

時間帯

8：00～19：00

場所

楠体育広場

実施団体

NPO法人コミュニティスポーツくすのき

備考

問合・申込先：67-2150※事前申込要（当日可）

楠若者センタートレーニング室無料開放【北部】

時間帯

8：00～21：00

場所

楠若者センター

実施団体

NPO法人コミュニティスポーツくすのき

備考

問合・申込先：67-2150※事前申込要（当日可）

卓球台無料開放【西部】

時間帯

9：00～12：00

場所

防長スイミングサークル本館

実施団体

（株）防長スイミングサークル

備考

問合先：22-1133
持参物：ラケット、屋内シューズ

一日無料体験【中南部】

時間帯

9：00～21：00

場所

フィットネスクラブHBACC（ハバック）

実施団体

フィットネスクラブHBACC

備考

問合先：43-9582
対象：16歳以上
持参物：屋内シューズ

バドミントンコート無料開放【西部】

時間帯

13：00～17：00

場所

防長スイミングサークル本館

実施団体

（株）防長スイミングサークル

備考

問合先：22-1133
持参物：ラケット、屋内シューズ

卓球台無料開放【東部】

時間帯

14：00～18：00

場所

GOPPOええぞなクラブ　クラブハウス
宇部市東岐波4138番地11

実施団体

NPO法人GOPPOええぞなクラブ

備考

問合先：39-6336
持参品：シューズ・ラケット

ジムで楽しくスポーツ（1日無料体験会）【西部】

時間帯

9：30～22：30

場所

フィットネスクラブNEXIS

実施団体

フィットネスクラブNEXIS

備考

問合先：39-5555
定員：250名

コアトレーニング【東部】

時間帯

10：00～11：00

場所

GOPPOええぞなクラブ　クラブハウス
宇部市東岐波4138番地11

実施団体

NPO法人GOPPOええぞなクラブ

備考

問合先：39-6336
定員：20人
持参品：シューズ

野球場で青空ヨガ【中南部】

時間帯

10：30～11：15
※開始5分前までに会場集合

場所

ユーピーアールスタジアム

実施団体

Yoga　Salon　KULAM

備考

問合先：うべ探検博覧会：39-7460（事前申込要）
定員：50名（定員になり次第締め切ります）
持参物：ヨガマット等敷物
締切：5/25（金）17時まで

かんたんボディメイク【中南部】

時間帯

【午前の部】10：30～11：30
【午後の部】18：30～19：30

場所

トータル・ボディ・サポート

実施団体

トータル・ボディ・サポート

備考

問合先：090-9463-8728（事前申込要）
定員：4人
対象：女性限定

操体法＆貯金運動【東部】

時間帯

13：00～14：00

場所

GOPPOええぞなクラブ　クラブハウス
宇部市東岐波4138番地11

実施団体

NPO法人GOPPOええぞなクラブ

備考

問合先：39-6336
定員：20人
持参品：シューズ

成人水中歩行無料体験教室【西部】

時間帯

13：10～14：10

場所

防長スイミングサークル　プール

実施団体

（株）防長スイミングサークル

備考

問合・申込先：22-1133※事前申込要（当日可）
受付：13:00～
定員：先着15人程度
対象：成人
持参物：水着、プールキャップ、バスタオル

ピラティス【中南部】

時間帯

19：00～20：00
※開始5分前までに会場集合

場所

ヒストリア宇部

実施団体

フィットネスライフY

備考

問合先：090-3171-4381（事前申込要）
定員：20人
参加料：500円
持参物：マット等敷物

少林寺拳法体験【中南部】

時間帯

20：00～21：00

場所

トータル・ボディ・サポート

実施団体

少林寺拳法　宇部恩田スポーツ少年団

備考

問合先：090-9463-8728（事前申込要）
定員：4人
対象：女性限定

ZUMBA®【中南部】

時間帯

20：15～21：15
※開始5分前までに集合

場所

ヒストリア宇部

実施団体

フィットネスライフY

備考

問合先：090-3171-4381
定員：20人
参加料：500円
持参物：シューズ

チャレンジデー2018　宇部市民ゴルフコンペ【北部】

時間帯

8：00～16：00

場所

アイランドゴルフガーデン宇部

実施団体

アイランドゴルフガーデン宇部

備考

問合・申込先：64-2131（事前申込要）
定員：150人
参加料：宇部市民（5,000円）、宇部市外（5,500円）
※65歳以上減免有　順位により景品有

ゴルフ打ちっぱなし【中南部】

時間帯

9：00～21：00

場所

ゴルフステージHBACC（ハバック）

実施団体

ゴルフステージHBACC

備考

問合先：43-9584

通常60球300円→200円

地域清掃【中南部】

時間帯

9：30～

場所

上宇部ふれあいセンター

実施団体

上宇部ふれあいセンター

備考

問合先：21-1473
定員：30人

親子で楽しむ☆ミニ運動会【西部】

時間帯

10：00～11：00

場所

社会福祉法人　山口県社会福祉事業団　このみ園　体育館

実施団体

厚南・原市民センター　地域・保健福祉支援チーム

備考

問合先：41-8338（厚南）、41-4396（原）
定員：40人
対象：未就園児とその保護者
持参品：室内シューズ・タオル・飲み物

第2回沢波川沿線ふれあいウォーキング【東部】

時間帯

10：00～11：00

場所

東片倉河川公園に集合

実施団体

沢波川沿線ウォーキング大会実行委員会　川上ふれあいセンター

備考

問合・申込先：35-1150（事前申込要）
受付：9：30～
参加料：100円

新川シニアチャレンジ【中南部】

時間帯

10：00～11：00

場所

新川ふれあいセンター

実施団体

新川連合いそじ会

備考

問合先：32-0763
定員：30人

記念会館探検ツアー＆ケアビクス【中南部】

時間帯

10：00～11：30

場所

渡辺翁記念会館

実施団体

一般財団法人宇部市文化創造財団

備考

問合・申込先：35-3355（事前申込要）
定員：50名（先着順）

チャレンジデー・ウォーキング【中南部】

時間帯

11：00～11：45

場所

宇部市保健センター

実施団体

宇部市ウォーキング推進員

備考

問合先：31-1777
備考：小雨決行

チャレンジ！はじめての太極拳！【中南部】

時間帯

①14：00～15：30
②19：00～20：30

場所

宇部市総合福祉会館4階大ホール

実施団体

陳作榮太極拳研究会

備考

問合先：090-3371-0427

歩いて拾って美しく！宇部駅前クリーン大作戦【西部】

時間帯

14：00集合
15：00解散予定

場所

厚南会館、西宇部ふれあいセンター（集合）
宇部駅（解散）

実施団体

厚南市民センター　地域・保健福祉支援チーム

備考

問合先：41-8338
持参品：タオル・飲み物・ゴミ袋・軍手・火ばさみ
備考：少雨決行（雨具をご準備ください）、荒天の場合は中止

ノルディックウォーキング【東部】

時間帯

9：00～14：00

場所

GOPPOええぞなクラブ クラブハウス
宇部市東岐波4138番地11

実施団体

NPO法人GOPPOええぞなクラブ

備考

問合先：39-6336

空手体験【東部】

時間帯

19：00～21：00

場所

GOPPOええぞなクラブ　クラブハウス
宇部市東岐波4138番地11

実施団体

NPO法人GOPPOええぞなクラブ

備考

問合先：39-6336

高齢者お出かけ学習会「体を動かしリフレッシュ」【北部】

時間帯

10：30～11：30

場所

学びの森くすのき　市民交流室

実施団体

学びの森くすのき・地域文化交流課

備考

問合先：67-1277
定員：40人