【参加者募集】体の不調・痛み解消、パフォーマンス向上へ！体幹ケア健康づくり教室（全2回）

2025年10月13日

日常的な肩こりや腰痛、ひざ痛に悩んでいませんか？スポーツをしていて体の痛みがある方はいませんか？この教室は、そんなお悩みをお持ちの、中学生から60代の方々（推奨）を対象とした、全2回の体幹ケア健康づくりプログラムです。

体の軸をしっかり整え、動きやすい体づくりを目指しましょう！

詳細は下記関連リンク先よりご確認ください。

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