指導者概要

名前

平野　さとみ （ひらの　さとみ）

所属団体

日本ケアビクス連盟

指導種目・分野

介護予防の為のオリジナル有酸素運動、エクササイズ

指導内容の概要

こころとからだの健康づくりを目的としたオリジナルの有酸素運動です。椅子に座ったままで「体力差」「障害の有無」に関わらず行えます。

指導の形式

音楽を使用した集団運動です。複数の対象者と一緒に楽しく安全に介護予防の為の運動を指導します。

指導対象

子ども、アクティブシニア、高齢者、障害者、認知症の方

指導条件

【曜日】日曜日、水曜日以外
【時間帯】9：00～17：00のなかの45分間
【謝礼】１回5,000円
【交通費】実費（50円/ｋｍ）

所持免許

健康運動実践指導者
ケアビクス普及指導員

指導暦等

地域包括支援センター、デイサービス、地域のサロン等で介護予防運動としてケアビクスを指導しています。