指導者概要

名前

前田　久美子 （まえだ　くみこ）

所属団体

体改善スタジオK

指導種目・分野

コンディショニング
【NCAのコンディショニングは、身体の調子が整うことを目的とした運動です。
スポーツのパフォーマンス向上、疲れにくい身体、様々な不調(こり・むくみ・肥満・慢性痛・冷え)を解消します】

指導内容の概要

▪フットコンディショニング
▪リンパコンディショニング
▪センターコンディショニング
▪首・肩コンディショニング、
▪股・膝関節コンディショニング
▪歩きのコンディショニング等

指導の形式

グループレッスン
パーソナルレッスン

指導対象

スポーツのパフォーマンスを上げたい方(ランニング、ウォーキング、ゴルフ等)
不調改善したい方
姿勢改善、ボディシェイプしたい方
頑張らない運動なので、運動が苦手な方でも大丈夫です。

指導条件

【日数・曜日】月曜日（その他は相談の上）
【時間帯】午前、午後
【謝礼】1時間5000円（グループレッスン）
【交通費】実費
【その他】ヨガマット、バスタオル2枚、フェイスタオル2枚持参して下さい。

所持免許

健康運動実践指導者
日本コンディショニング協会（NCA）認定プロフェッショナルコンディショニングトレーナー

指導暦等

2008年～　健康運動実践指導者・看護師・糖尿病療養指導士として運動指導
2012年～　NCA認定コンディショニングインストラクターとして運動指導
2018年～　NCA認定コンデショニングトレーナーとして
　　　　　グループレッスンに加えてパーソナルレッスン