指導者概要

名前

岡田　義之 （おかだ　よしゆき）

所属団体

コンディショニング・サポート山口

指導種目・分野

1）コンディショニング（カラダを整える、頑張らない運動）
2）タップダンス（基本ステップ、振り付け）

指導内容の概要

【目的に合わせたコンディショニング】
・首、肩、膝、股関節、足部のコンディショニング
・リンパコンディショニング
・コア、体幹のトレーニング
・シニア向け、ランナー向けトレーニングなど
【タップダンス】
・基本ステップ、振り付け

指導の形式

・1対1のパーソナルレッスン
・2人から10人の小グループレッスン
・10人以上のグループレッスンなど
※セルフトレーニングができるよう指導します。

指導対象

中高年齢者を中心に、一般、学生などに対応します。
運動レベルは問いません。
※どなたでもできる運動ですが、体に痛みなどがある場合は医師からの運動許可が必要です。

指導条件

【曜日・時間帯】
・応相談
【謝金】
・1時間10,000円～応相談
（体験レッスンは5,000円～）
【交通費】
・実費
【その他】
・資料などが必要な場合は応相談

所持免許

一般財団法人日本コンディショニング協会認定　プロフェッショナル・コンディショニング・トレーナー

指導暦等

2014年～
タップダンス指導
2016年～
コンディショニング・インストラクターとして運動指導
2018年～
コンディショニング・トレーナーとしてパーソナルトレーニング、グループレッスンを指導