指導者概要

名前

川村　明 （かわむら　あきら）

所属団体

かわむらクリニック
院長

指導種目・分野

・ロコモティブ症候群及びメタボリック症候群における運動の指導
・運動不足の方への運動促進のための指導
・うつ病やパニック症候群の方に対する運動の指導
上記の内容をヨガを基本とした運動で指導

指導内容の概要

ヨガを基本とした運動の指導。
高齢者が対象となることが多いので安全第一、継続できるように楽しく、わかりやすい内容にしています。

指導の形式

集団で運動の重要性をお伝えし、模範演技を示し、個別の指導も随時追加しています。

指導対象

主に中高年。
運動レベルは問いません。

指導条件

【曜日・時間】 応相談
【謝金・交通費】　応相談

所持免許

・医学博士
・日本東洋医学会専門医
・日本医師会健康スポーツドクター
・J-YOGA公認インストラクター

指導暦等

ご年配の方への転倒予防や運動不足の社会人の健康増進のために、自身のクリニックにて独自に考案したアンチエイジング-A・K-ヨガを実施しています。

ヨガをベースとした安全で継続可能な運動です。
身体障がい者の方や高齢者の方も参加していただいており、運動を通して、健康増進や、寝たきり防止の効果を上げています。