毎週日曜日の開催のメタボ美クスです。

毎週木曜日に開催の貯筋運動です。

毎週火曜日に開催の太極拳です。

文部科学省推進事業である総合型地域スポーツクラブです。

年会費で活動拠点のクラブハウスの維持費を捻出し、各活動の講師料は参加者全員で集めリーズナブルな費用で運営しています。平成26年度は個人及び団体会員196名で、卓球、太極拳、ヨーガ、コアトレーニング、エアロビクス等のスポーツ系や絵手紙、茶道、篆刻等文化系活動を行っています。

また、健康寿命を延ばす運動として厚生労働省推進事業の貯筋運動や、ノルディクウォーキングも特に力を入れています。
さらに、地域環境を整えるとして、快適ウォーク(ゴミ拾い運動)も日々実施しています。